Drikkevarer, slik og extras
Mandelkylling: kalorier og næringsindhold
Mandelkylling: 116 kalorier pr. 100 g. En portion på 102 g (100 ml) indeholder 119 kalorier, 8,9 g protein, 7,1 g kulhydrater og 6,1 g fedt.
Kort fortalt
- Protein udgør 30% af kalorierne (8,7 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 116 | |
| Protein | 8,7 g | g |
| Kulhydrater | 6,9 g | g |
| Kostfibre | 1 g | g |
| Sukker | 1,3 g | g |
| Fedt | 6 g | g |
| Mættet fedt | 0,6 g | g |
| Natrium | 200 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion mandelkylling på 102 g?
119 kalorier i 102 g. Pr. 100 g: 116 kalorier.
Hvor meget protein er der i mandelkylling?
8,7 g pr. 100 g, eller 8,9 g i en portion på 102 g.
Hvor mange kulhydrater er der i mandelkylling?
6,9 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log mandelkylling på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis