Drikkevarer, slik og extras
Milkshake: kalorier og næringsindhold
Milkshake: 112 kalorier pr. 100 g. En portion på 313 g (1 beholder) indeholder 351 kalorier, 12 g protein, 56 g kulhydrater og 9,4 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Vanilje, tyk.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 112 | |
| Protein | 3,9 g | g |
| Kulhydrater | 18 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 18 g | g |
| Fedt | 3 g | g |
| Mættet fedt | 1,9 g | g |
| Natrium | 95 mg | mg |
Alle slags milkshake, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Vanilje, tyk | 112 | 3,9 | 18 | 3 |
| Chokolade, tyk | 119 | 3 | 21 | 2,7 |
| Vanilje, fastfood | 148 | 3,4 | 20 | 6,5 |
| Chokolade, fastfood | 127 | 3,4 | 21 | 3,7 |
| Jordbær, fastfood | 113 | 3,4 | 19 | 2,8 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion milkshake på 313 g?
351 kalorier i 313 g. Pr. 100 g: 112 kalorier.
Hvor meget protein er der i milkshake?
3,9 g pr. 100 g, eller 12 g i en portion på 313 g.
Hvor mange kulhydrater er der i milkshake?
18 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 18 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log milkshake på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis