Bebidas, doces e extras
Milk-shake: calorias e nutrição
Milk-shake: 112 calorias por 100 g. Uma porção de 313 g (1 pote) tem 351 calorias, 12 g de proteína, 56 g de carboidratos e 9,4 g de gordura.
Os números acima são para: Baunilha, cremoso.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 112 | |
| Proteína | 3,9 g | g |
| Carboidratos | 18 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 18 g | g |
| Gordura | 3 g | g |
| Gordura saturada | 1,9 g | g |
| Sódio | 95 mg | mg |
Todos os tipos: milk-shake, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Baunilha, cremoso | 112 | 3,9 | 18 | 3 |
| Chocolate, cremoso | 119 | 3 | 21 | 2,7 |
| Baunilha, fast food | 148 | 3,4 | 20 | 6,5 |
| Chocolate, fast food | 127 | 3,4 | 21 | 3,7 |
| Morango, fast food | 113 | 3,4 | 19 | 2,8 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 313 g de milk-shake?
351 calorias em 313 g. Por 100 g: 112 calorias.
Quanta proteína tem em milk-shake?
3,9 g por 100 g, ou 12 g em uma porção de 313 g.
Quantos carboidratos tem em milk-shake?
18 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 18 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre milk-shake em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis