Bebidas, dulces y extras
Batido de leche: calorías y valor nutricional
Batido de leche: 112 calorías por cada 100 g. Una ración de 313 g (1 envase) tiene 351 calorías, 12 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Vainilla, espeso.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 112 | |
| Proteína | 3,9 g | g |
| Hidratos de carbono | 18 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 18 g | g |
| Grasa | 3 g | g |
| Grasa saturada | 1,9 g | g |
| Sodio | 95 mg | mg |
Todos los tipos de batido de leche, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Vainilla, espeso | 112 | 3,9 | 18 | 3 |
| Chocolate, espeso | 119 | 3 | 21 | 2,7 |
| Vainilla, comida rápida | 148 | 3,4 | 20 | 6,5 |
| Chocolate, comida rápida | 127 | 3,4 | 21 | 3,7 |
| Fresa, comida rápida | 113 | 3,4 | 19 | 2,8 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 313 g de batido de leche?
351 calorías en 313 g. Por cada 100 g: 112 calorías.
¿Cuánta proteína tiene batido de leche?
3,9 g por cada 100 g, o 12 g en una ración de 313 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene batido de leche?
18 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 18 g son azúcares.
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