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Milchshake: Kalorien und Nährwerte
Milchshake: 112 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 313 g (1 Behälter) hat 351 Kalorien, 12 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Vanille, dickflüssig.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 112 | |
| Eiweiß | 3,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 18 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 18 g | g |
| Fett | 3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | g |
| Natrium | 95 mg | mg |
Alle Sorten: Milchshake, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Vanille, dickflüssig | 112 | 3,9 | 18 | 3 |
| Schokolade, dickflüssig | 119 | 3 | 21 | 2,7 |
| Vanille, Fast Food | 148 | 3,4 | 20 | 6,5 |
| Schokolade, Fast Food | 127 | 3,4 | 21 | 3,7 |
| Erdbeere, Fast Food | 113 | 3,4 | 19 | 2,8 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 313 g Milchshake?
351 Kalorien in 313 g. Pro 100 g: 112 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Milchshake?
3,9 g pro 100 g, also 12 g in einer Portion von 313 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milchshake?
18 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 18 g Zucker.
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