Napoje, słodycze i dodatki
Dip z fasoli: kalorie i wartości odżywcze
Dip z fasoli: 119 kcal w 100 g. Porcja 36 g (2 łyżki stołowe) to 43 kcal, 1,9 g białka, 5,7 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
W skrócie
- 4,9 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 119 | |
| Białko | 5,4 g | g |
| Węglowodany | 16 g | g |
| Błonnik | 4,9 g | g |
| Cukry | 1 g | g |
| Tłuszcz | 3,7 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,5 g | g |
| Sód | 443 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: dip z fasoli, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 119 | 5,4 | 16 | 3,7 |
| Fritos | 119 | 5,4 | 16 | 3,7 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 36 g, produkt: dip z fasoli?
43 kcal w 36 g. W 100 g: 119 kcal.
Ile białka zawiera produkt: dip z fasoli?
5,4 g w 100 g, czyli 1,9 g w porcji 36 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: dip z fasoli?
16 g węglowodanów w 100 g, w tym 4,9 g błonnika i 1 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz dip z fasoli w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo