Juomat, makeiset ja lisukkeet
Papudippi: kalorit ja ravintoarvot
Papudippi: 119 kcal per 100 g. 36 g:n annoksessa (2 rkl) on 43 kcal, 1,9 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Tavallinen.
Silmäys
- Kuitua 4,9 g per 100 g.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 119 | |
| Proteiini | 5,4 g | g |
| Hiilihydraatit | 16 g | g |
| Kuitu | 4,9 g | g |
| Sokerit | 1 g | g |
| Rasva | 3,7 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,5 g | g |
| Natrium | 443 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: papudippi
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Tavallinen | 119 | 5,4 | 16 | 3,7 |
| Fritos | 119 | 5,4 | 16 | 3,7 |
Lähde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 36 g:n annoksessa, kun ruoka on: papudippi?
43 kcal 36 g:ssa. Per 100 g: 119 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: papudippi?
5,4 g per 100 g eli 1,9 g 36 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: papudippi?
Hiilihydraatteja 16 g per 100 g, joista kuitua 4,9 g ja sokereita 1 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa papudippi sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi