Drikkevarer, slik og extras
Chokolademælkspulver: kalorier og næringsindhold
Chokolademælkspulver: 400 kalorier pr. 100 g. En portion på 22 g (1 portion) indeholder 88 kalorier, 1 g protein, 20 g kulhydrater og 0,5 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Pulver.
Kort fortalt
- Energitæt: 400 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- 4,5 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 400 | |
| Protein | 4,5 g | g |
| Kulhydrater | 90 g | g |
| Kostfibre | 4,5 g | g |
| Sukker | 82 g | g |
| Fedt | 2,3 g | g |
| Mættet fedt | 2,3 g | g |
| Natrium | 136 mg | mg |
Alle slags chokolademælkspulver, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Pulver | 400 | 4,5 | 90 | 2,3 |
| Færdiglavet, med sødmælk | 89 | 3,3 | 12 | 3,2 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion chokolademælkspulver på 22 g?
88 kalorier i 22 g. Pr. 100 g: 400 kalorier.
Hvor meget protein er der i chokolademælkspulver?
4,5 g pr. 100 g, eller 1 g i en portion på 22 g.
Hvor mange kulhydrater er der i chokolademælkspulver?
90 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 82 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log chokolademælkspulver på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis