Drikke, søtsaker og tilbehør
Sjokolademelkpulver: kalorier og næringsinnhold
Sjokolademelkpulver: 400 kalorier per 100 g. En porsjon på 22 g (1 porsjon) inneholder 88 kalorier, 1 g protein, 20 g karbohydrater og 0,5 g fett.
Tallene over gjelder for: Pulver.
Oversikt
- Energitett: 400 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
- 4,5 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 400 | |
| Protein | 4,5 g | g |
| Karbohydrater | 90 g | g |
| Kostfiber | 4,5 g | g |
| Sukker | 82 g | g |
| Fett | 2,3 g | g |
| Mettet fett | 2,3 g | g |
| Natrium | 136 mg | mg |
Alle typer: sjokolademelkpulver, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Pulver | 400 | 4,5 | 90 | 2,3 |
| Ferdigtilberedt, med helmelk | 89 | 3,3 | 12 | 3,2 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 22 g sjokolademelkpulver?
88 kalorier i 22 g. Per 100 g: 400 kalorier.
Hvor mye protein er det i sjokolademelkpulver?
4,5 g per 100 g, eller 1 g i en porsjon på 22 g.
Hvor mange karbohydrater er det i sjokolademelkpulver?
90 g karbohydrater per 100 g, inkludert 4,5 g fiber og 82 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer sjokolademelkpulver på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis