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Mistura de leite com chocolate: calorias e nutrição
Mistura de leite com chocolate: 400 calorias por 100 g. Uma porção de 22 g (1 porção) tem 88 calorias, 1 g de proteína, 20 g de carboidratos e 0,5 g de gordura.
Os números acima são para: Em pó.
Resumo
- Alto valor energético: 400 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 4,5 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 400 | |
| Proteína | 4,5 g | g |
| Carboidratos | 90 g | g |
| Fibras | 4,5 g | g |
| Açúcares | 82 g | g |
| Gordura | 2,3 g | g |
| Gordura saturada | 2,3 g | g |
| Sódio | 136 mg | mg |
Todos os tipos: mistura de leite com chocolate, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Em pó | 400 | 4,5 | 90 | 2,3 |
| Preparado, com leite integral | 89 | 3,3 | 12 | 3,2 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 22 g de mistura de leite com chocolate?
88 calorias em 22 g. Por 100 g: 400 calorias.
Quanta proteína tem em mistura de leite com chocolate?
4,5 g por 100 g, ou 1 g em uma porção de 22 g.
Quantos carboidratos tem em mistura de leite com chocolate?
90 g de carboidratos por 100 g, incluindo 4,5 g de fibras e 82 g de açúcares.
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