Bebidas, doces e extras
Nugá: calorias e nutrição
Nugá: 398 calorias por 100 g. Uma porção de 14 g (1 pedaço) tem 56 calorias, 0,5 g de proteína, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 3% das caloriasCarboidratos 93%Gordura 4%
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
- 3,3 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 398 | |
| Proteína | 3,3 g | g |
| Carboidratos | 92 g | g |
| Fibras | 3,3 g | g |
| Açúcares | 45 g | g |
| Gordura | 1,7 g | g |
| Gordura saturada | 1,7 g | g |
| Sódio | 33 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 14 g de nugá?
56 calorias em 14 g. Por 100 g: 398 calorias.
Quanta proteína tem em nugá?
3,3 g por 100 g, ou 0,5 g em uma porção de 14 g.
Quantos carboidratos tem em nugá?
92 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,3 g de fibras e 45 g de açúcares.
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