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Cookie de aveia com tâmaras: calorias e nutrição
Cookie de aveia com tâmaras: 400 calorias por 100 g. Uma porção de 25 g (1 porção) tem 100 calorias, 1,2 g de proteína, 17 g de carboidratos e 3 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 5% das caloriasCarboidratos 68%Gordura 27%
Resumo
- Alto valor energético: 400 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 400 | |
| Proteína | 4,7 g | g |
| Carboidratos | 68 g | g |
| Fibras | 2,1 g | g |
| Açúcares | 34 g | g |
| Gordura | 12 g | g |
| Gordura saturada | 2,8 g | g |
| Sódio | 331 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 25 g de cookie de aveia com tâmaras?
100 calorias em 25 g. Por 100 g: 400 calorias.
Quanta proteína tem em cookie de aveia com tâmaras?
4,7 g por 100 g, ou 1,2 g em uma porção de 25 g.
Quantos carboidratos tem em cookie de aveia com tâmaras?
68 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,1 g de fibras e 34 g de açúcares.
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