Boissons, sucreries et extras
Nougat : calories et valeur nutritive
Nougat : 398 calories pour 100 g. Une portion de 14 g (1 morceau) contient 56 calories, 0,5 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 3,3 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 398 | |
| Protéines | 3,3 g | g |
| Glucides | 92 g | g |
| Fibres | 3,3 g | g |
| Sucres | 45 g | g |
| Lipides | 1,7 g | g |
| Gras saturés | 1,7 g | g |
| Sodium | 33 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 14 g : nougat?
56 calories dans 14 g. Pour 100 g : 398 calories.
Combien de protéines : nougat?
3,3 g pour 100 g, soit 0,5 g dans une portion de 14 g.
Combien de glucides : nougat?
92 g de glucides par 100 g, dont 3,3 g de fibres et 45 g de sucres.
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