Drikkevarer, slik og extras
Havregrynssandwichkiks: kalorier og næringsindhold
Havregrynssandwichkiks: 398 kalorier pr. 100 g. En portion på 38 g (1 stykke) indeholder 151 kalorier, 1 g protein, 21 g kulhydrater og 7 g fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 398 | |
| Protein | 2,6 g | g |
| Kulhydrater | 56 g | g |
| Kostfibre | 2,6 g | g |
| Sukker | 31 g | g |
| Fedt | 18 g | g |
| Mættet fedt | 5,2 g | g |
| Natrium | 444 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion havregrynssandwichkiks på 38 g?
151 kalorier i 38 g. Pr. 100 g: 398 kalorier.
Hvor meget protein er der i havregrynssandwichkiks?
2,6 g pr. 100 g, eller 1 g i en portion på 38 g.
Hvor mange kulhydrater er der i havregrynssandwichkiks?
56 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 31 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log havregrynssandwichkiks på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis