Korn og brød
Glutenfrit hvedebrød: kalorier og næringsindhold
Glutenfrit hvedebrød: 240 kalorier pr. 100 g. 3,8 g protein, 46 g kulhydrater og 4,5 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 6 % af kalorierneKulhydrater 77 %Fedt 17 %
Tallene ovenfor gælder for: Schär.
Kort fortalt
- 5,1 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 240 | |
| Protein | 3,8 g | g |
| Kulhydrater | 46 g | g |
| Kostfibre | 5,1 g | g |
| Sukker | 3,3 g | g |
| Fedt | 4,5 g | g |
| Mættet fedt | 1 g | g |
| Natrium | 441 mg | mg |
Alle slags glutenfrit hvedebrød, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Schär | 240 | 3,8 | 46 | 4,5 |
| Kartoffel- og rissstivelse | 320 | 3,1 | 53 | 11 |
| Tapioka og brune ris | 298 | 5,4 | 51 | 8 |
| Rismel og majsstivelse | 248 | 4,3 | 46 | 5,2 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g glutenfrit hvedebrød?
240 kalorier pr. 100 g.
Hvor meget protein er der i glutenfrit hvedebrød?
3,8 g pr. 100 g.
Hvor mange kulhydrater er der i glutenfrit hvedebrød?
46 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Glutenfri hvid bolle: 239 kcalHvidt hvedebrød: 238 kcalRiskliebrød: 243 kcalHavrekliebrød: 236 kcalEngelsk muffin: 235 kcalProteinbrød: 245 kcalGlutenfri vaffel: 248 kcalSpeltbrød: 248 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log glutenfrit hvedebrød på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.