Zboża i pieczywo
Chleb pszenny bezglutenowy: kalorie i wartości odżywcze
Chleb pszenny bezglutenowy: 240 kcal w 100 g. 3,8 g białka, 46 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 6% kaloriiWęglowodany 77%Tłuszcze 17%
Wartości powyżej dotyczą: Schar.
W skrócie
- 5,1 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 240 | |
| Białko | 3,8 g | g |
| Węglowodany | 46 g | g |
| Błonnik | 5,1 g | g |
| Cukry | 3,3 g | g |
| Tłuszcz | 4,5 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 1 g | g |
| Sód | 441 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: chleb pszenny bezglutenowy, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Schar | 240 | 3,8 | 46 | 4,5 |
| Ze skrobi ziemniaczanej i ryżowej | 320 | 3,1 | 53 | 11 |
| Z tapioki i brązowego ryżu | 298 | 5,4 | 51 | 8 |
| Z mąki ryżowej i skrobi kukurydzianej | 248 | 4,3 | 46 | 5,2 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii jest w 100 g, produkt: chleb pszenny bezglutenowy?
240 kcal w 100 g.
Ile białka zawiera produkt: chleb pszenny bezglutenowy?
3,8 g w 100 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: chleb pszenny bezglutenowy?
46 g węglowodanów w 100 g, w tym 5,1 g błonnika i 3,3 g cukrów.
Podobne produkty
Bezglutenowa bułka pszenna: 239 kcalBiały chleb pszenny: 238 kcalChleb z otrębami ryżowymi: 243 kcalChleb z otrębami owsianymi: 236 kcalMuffinka angielska: 235 kcalChleb proteinowy: 245 kcalGofr bezglutenowy: 248 kcalChleb orkiszowy: 248 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz chleb pszenny bezglutenowy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.