Cereales y pan

Pan blanco sin gluten: calorías y valor nutricional

Pan blanco sin gluten: 240 calorías por cada 100 g. 3,8 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasa.

Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 6 % de las caloríasHidratos de carbono 77 %Grasas 17 %

Las cifras de arriba corresponden a: Schar.

De un vistazo

Información nutricional

NutrientePor 100 gTu ración
Calorías240
Proteína3,8 g g
Hidratos de carbono46 g g
Fibra5,1 g g
Azúcares3,3 g g
Grasa4,5 g g
Grasa saturada1 g g
Sodio441 mg mg

Todos los tipos de pan blanco sin gluten, por 100 g

Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.

TipokcalProteínas gHidratos gGrasas g
Schar2403,8464,5
Almidón de papa y arroz3203,15311
Tapioca y arroz integral2985,4518
Harina de arroz y maicena2484,3465,2

Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.

Preguntas

¿Cuántas calorías tienen 100 g de pan blanco sin gluten?

240 calorías por cada 100 g.

¿Cuánta proteína tiene pan blanco sin gluten?

3,8 g por cada 100 g.

¿Cuántos carbohidratos tiene pan blanco sin gluten?

46 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 5,1 g son fibra y 3,3 g son azúcares.

Alimentos parecidos

¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?

JOGO Fuel

Registra pan blanco sin gluten en segundos

Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.

Empieza gratis
Apunta en segundosBusca entre más de 9.300 alimentos en tu idioma, elige la ración y listo. Alimentos recientes y añadido rápido para cuando comes fuera.
Pensado para tus partidos¿Juegas a las 7 de la tarde? Fuel adelanta tu comida fuerte en carbohidratos, añade un snack antes del partido y convierte la cena en tu comida de recuperación.
Un entrenador que explicaDetecta tus patrones, te sugiere un cambio, te dice por qué debería funcionar y, pasadas unas semanas, comprueba si lo ha hecho.