Cereales y pan
Pan de salvado de arroz: calorías y valor nutricional
Pan de salvado de arroz: 243 calorías por cada 100 g. Una ración de 47 g (1 rodaja) tiene 114 calorías, 4,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Sin gluten.
De un vistazo
- 4,9 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 243 | |
| Proteína | 8,9 g | g |
| Hidratos de carbono | 44 g | g |
| Fibra | 4,9 g | g |
| Azúcares | 4,7 g | g |
| Grasa | 4,6 g | g |
| Grasa saturada | 0,7 g | g |
| Sodio | 269 mg | mg |
Todos los tipos de pan de salvado de arroz, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Sin gluten | 243 | 8,9 | 44 | 4,6 |
| Tostado, sin gluten | 264 | 9,7 | 47 | 5 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 47 g de pan de salvado de arroz?
114 calorías en 47 g. Por cada 100 g: 243 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pan de salvado de arroz?
8,9 g por cada 100 g, o 4,2 g en una ración de 47 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pan de salvado de arroz?
44 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 4,9 g son fibra y 4,7 g son azúcares.
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