Céréales et pains
Pain au son de riz : calories et valeur nutritive
Pain au son de riz : 243 calories pour 100 g. Une portion de 47 g (1 tranche) contient 114 calories, 4,2 g de protéines, 20 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Sans gluten.
En bref
- 4,9 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 243 | |
| Protéines | 8,9 g | g |
| Glucides | 44 g | g |
| Fibres | 4,9 g | g |
| Sucres | 4,7 g | g |
| Lipides | 4,6 g | g |
| Gras saturés | 0,7 g | g |
| Sodium | 269 mg | mg |
Toutes les sortes : pain au son de riz, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Sans gluten | 243 | 8,9 | 44 | 4,6 |
| Rôtie, sans gluten | 264 | 9,7 | 47 | 5 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 47 g : pain au son de riz?
114 calories dans 47 g. Pour 100 g : 243 calories.
Combien de protéines : pain au son de riz?
8,9 g pour 100 g, soit 4,2 g dans une portion de 47 g.
Combien de glucides : pain au son de riz?
44 g de glucides par 100 g, dont 4,9 g de fibres et 4,7 g de sucres.
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