Céréales et pains
Petit pain blanc sans gluten : calories et valeur nutritive
Petit pain blanc sans gluten : 239 calories pour 100 g. Une portion de 78 g (1 petit pain) contient 186 calories, 2,6 g de protéines, 39 g de glucides et 2 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 5,1 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 239 | |
| Protéines | 3,3 g | g |
| Glucides | 51 g | g |
| Fibres | 5,1 g | g |
| Sucres | 6,9 g | g |
| Lipides | 2,6 g | g |
| Gras saturés | 0,2 g | g |
| Sodium | 593 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 78 g : petit pain blanc sans gluten?
186 calories dans 78 g. Pour 100 g : 239 calories.
Combien de protéines : petit pain blanc sans gluten?
3,3 g pour 100 g, soit 2,6 g dans une portion de 78 g.
Combien de glucides : petit pain blanc sans gluten?
51 g de glucides par 100 g, dont 5,1 g de fibres et 6,9 g de sucres.
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