Cereali e pane
Panino bianco senza glutine: calorie e valori nutrizionali
Panino bianco senza glutine: 239 calorie per 100 g. Una porzione da 78 g contiene 186 calorie, 2,6 g di proteine, 39 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 6% delle calorieCarboidrati 85%Grassi 10%
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
- 5,1 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 239 | |
| Proteine | 3,3 g | g |
| Carboidrati | 51 g | g |
| Fibre | 5,1 g | g |
| Zuccheri | 6,9 g | g |
| Grassi | 2,6 g | g |
| Grassi saturi | 0,2 g | g |
| Sodio | 593 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 78 g di panino bianco senza glutine?
186 calorie in 78 g. Per 100 g: 239 calorie.
Quante proteine ci sono in panino bianco senza glutine?
3,3 g per 100 g, ovvero 2,6 g in una porzione da 78 g.
Quanti carboidrati ci sono in panino bianco senza glutine?
51 g di carboidrati per 100 g, di cui 5,1 g di fibre e 6,9 g di zuccheri.
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