Grãos e pães
Pãozinho branco sem glúten: calorias e nutrição
Pãozinho branco sem glúten: 239 calorias por 100 g. Uma porção de 78 g tem 186 calorias, 2,6 g de proteína, 39 g de carboidratos e 2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 6% das caloriasCarboidratos 85%Gordura 10%
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
- 5,1 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 239 | |
| Proteína | 3,3 g | g |
| Carboidratos | 51 g | g |
| Fibras | 5,1 g | g |
| Açúcares | 6,9 g | g |
| Gordura | 2,6 g | g |
| Gordura saturada | 0,2 g | g |
| Sódio | 593 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 78 g de pãozinho branco sem glúten?
186 calorias em 78 g. Por 100 g: 239 calorias.
Quanta proteína tem em pãozinho branco sem glúten?
3,3 g por 100 g, ou 2,6 g em uma porção de 78 g.
Quantos carboidratos tem em pãozinho branco sem glúten?
51 g de carboidratos por 100 g, incluindo 5,1 g de fibras e 6,9 g de açúcares.
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