Drikkevarer, slik og extras
Kaffe: kalorier og næringsindhold
Kaffe: 2 kalorier pr. 100 g. En portion på 248 g (1 kop) indeholder 5 kalorier, 0,7 g protein, 0,5 g kulhydrater og 0 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 60 % af kalorierneKulhydrater 40 %Fedt 0 %
Kort fortalt
- Meget let: 2 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
- Protein udgør 60% af kalorierne (0,3 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 2 | |
| Protein | 0,3 g | g |
| Kulhydrater | 0,2 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 0 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 1 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kaffe på 248 g?
5 kalorier i 248 g. Pr. 100 g: 2 kalorier.
Hvor meget protein er der i kaffe?
0,3 g pr. 100 g, eller 0,7 g i en portion på 248 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kaffe?
0,2 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Cola light: 2 kcalInstantkaffe: 2 kcalKaffe (sort): 1 kcalSort te: 1 kcalOksebouillon: 3 kcalKamillete: 1 kcalVand med smag: 1 kcalGrøn te: 1 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kaffe på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.