Drikkevarer, slik og extras
Oksebouillon: kalorier og næringsindhold
Oksebouillon: 3 kalorier pr. 100 g. En portion på 240 g (1 portion 1 kop) indeholder 7,2 kalorier, 0,5 g protein, 0,5 g kulhydrater og 0,2 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Færdiglavet, terninger, med vand.
Kort fortalt
- Meget let: 3 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 3 | |
| Protein | 0,2 g | g |
| Kulhydrater | 0,2 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0,2 g | g |
| Fedt | 0,1 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 260 mg | mg |
Alle slags oksebouillon, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Færdiglavet, terninger, med vand | 3 | 0,2 | 0,2 | 0,1 |
| Færdiglavet, pulver, med vand | 3 | 0,2 | 0,2 | 0,1 |
| Tør (ikke tilberedt), terninger | 170 | 17 | 16 | 4 |
| Tør (ikke tilberedt), pulver | 213 | 16 | 17 | 8,9 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion oksebouillon på 240 g?
7,2 kalorier i 240 g. Pr. 100 g: 3 kalorier.
Hvor meget protein er der i oksebouillon?
0,2 g pr. 100 g, eller 0,5 g i en portion på 240 g.
Hvor mange kulhydrater er der i oksebouillon?
0,2 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log oksebouillon på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis