Drikkevarer, slik og extras
Raps- og sojaolie: kalorier og næringsindhold
Raps- og sojaolie: 884 kalorier pr. 100 g. En portion på 92 g (100 ml) indeholder 814 kalorier, 0 g protein, 0 g kulhydrater og 92 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 0 % af kalorierneKulhydrater 0 %Fedt 100 %
Kort fortalt
- Energitæt: 884 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- Størstedelen af kalorierne (102%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 884 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kulhydrater | 0 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 100 g | g |
| Mættet fedt | 7,8 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion raps- og sojaolie på 92 g?
814 kalorier i 92 g. Pr. 100 g: 884 kalorier.
Hvor meget protein er der i raps- og sojaolie?
0 g pr. 100 g, eller 0 g i en portion på 92 g.
Hvor mange kulhydrater er der i raps- og sojaolie?
0 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Olivenolie: 884 kcalRapsolie: 884 kcalPlantefedt: 884 kcalSolsikkeolie: 884 kcalMandelolie: 885 kcalAvocadoolie: 885 kcalKakaosmør: 885 kcalMajs- og rapsolie: 885 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log raps- og sojaolie på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.