Drycker, sötsaker och extra
Rapsolja och sojaolja: kalorier och näring
Rapsolja och sojaolja: 884 kalorier per 100 g. En portion på 92 g (100 ml) innehåller 814 kalorier, 0 g protein, 0 g kolhydrater och 92 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 0 % av kaloriernaKolhydrater 0 %Fett 100 %
I korthet
- Energität: 884 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- Det mesta av kalorierna (102 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 884 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kolhydrater | 0 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 0 g | g |
| Fett | 100 g | g |
| Mättat fett | 7,8 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 92 g rapsolja och sojaolja?
814 kalorier i 92 g. Per 100 g: 884 kalorier.
Hur mycket protein innehåller rapsolja och sojaolja?
0 g per 100 g, eller 0 g i en portion på 92 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller rapsolja och sojaolja?
0 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Olivolja: 884 kcalRapsolja: 884 kcalMatfett: 884 kcalSolrosolja: 884 kcalMandelolja: 885 kcalAvokadoolja: 885 kcalKakaosmör: 885 kcalMajsolja och rapsolja: 885 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga rapsolja och sojaolja på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.