Drikkevarer, slik og extras
Glutenfri vafler: kalorier og næringsindhold
Glutenfri vafler: 515 kalorier pr. 100 g. En portion på 30 g indeholder 155 kalorier, 0 g protein, 22 g kulhydrater og 7,3 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Citron.
Kort fortalt
- Energitæt: 515 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 515 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kulhydrater | 74 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 42 g | g |
| Fedt | 24 g | g |
| Mættet fedt | 11 g | g |
| Natrium | 111 mg | mg |
Alle slags glutenfri vafler, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Citron | 515 | 0 | 74 | 24 |
| Mælkechokolade | 541 | 4,1 | 63 | 30 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion glutenfri vafler på 30 g?
155 kalorier i 30 g. Pr. 100 g: 515 kalorier.
Hvor meget protein er der i glutenfri vafler?
0 g pr. 100 g, eller 0 g i en portion på 30 g.
Hvor mange kulhydrater er der i glutenfri vafler?
74 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 42 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log glutenfri vafler på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis