Juomat, makeiset ja lisukkeet
Gluteenittomat vohvelit: kalorit ja ravintoarvot
Gluteenittomat vohvelit: 515 kcal per 100 g. 30 g:n annoksessa on 155 kcal, 0 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Yllä olevat luvut koskevat vaihtoehtoa: Sitruuna.
Silmäys
- Energiatiheä: 515 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 515 | |
| Proteiini | 0 g | g |
| Hiilihydraatit | 74 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 42 g | g |
| Rasva | 24 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 11 g | g |
| Natrium | 111 mg | mg |
Kaikki lajit, 100 g:aa kohti: gluteenittomat vohvelit
Näin luvut muuttuvat leikkeen, lajikkeen ja kypsennystavan mukaan.
| Laji | kcal | Proteiini g | Hiilihydraatit g | Rasva g |
|---|---|---|---|---|
| Sitruuna | 515 | 0 | 74 | 24 |
| Maitosuklaa | 541 | 4,1 | 63 | 30 |
Lähde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 30 g:n annoksessa, kun ruoka on: gluteenittomat vohvelit?
155 kcal 30 g:ssa. Per 100 g: 515 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: gluteenittomat vohvelit?
0 g per 100 g eli 0 g 30 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: gluteenittomat vohvelit?
Hiilihydraatteja 74 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 42 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa gluteenittomat vohvelit sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi