Drycker, sötsaker och extra
Glutenfria rån: kalorier och näring
Glutenfria rån: 515 kalorier per 100 g. En portion på 30 g innehåller 155 kalorier, 0 g protein, 22 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Citron.
I korthet
- Energität: 515 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 515 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kolhydrater | 74 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 42 g | g |
| Fett | 24 g | g |
| Mättat fett | 11 g | g |
| Natrium | 111 mg | mg |
Alla sorters glutenfria rån, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Citron | 515 | 0 | 74 | 24 |
| Mjölkchoklad | 541 | 4,1 | 63 | 30 |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 30 g glutenfria rån?
155 kalorier i 30 g. Per 100 g: 515 kalorier.
Hur mycket protein innehåller glutenfria rån?
0 g per 100 g, eller 0 g i en portion på 30 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller glutenfria rån?
74 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 42 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga glutenfria rån på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis