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Obleas sin gluten: calorías y valor nutricional
Obleas sin gluten: 515 calorías por cada 100 g. Una ración de 30 g tiene 155 calorías, 0 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Limón.
De un vistazo
- Muy energético: 515 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 515 | |
| Proteína | 0 g | g |
| Hidratos de carbono | 74 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 42 g | g |
| Grasa | 24 g | g |
| Grasa saturada | 11 g | g |
| Sodio | 111 mg | mg |
Todos los tipos de obleas sin gluten, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Limón | 515 | 0 | 74 | 24 |
| Chocolate con leche | 541 | 4,1 | 63 | 30 |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 30 g de obleas sin gluten?
155 calorías en 30 g. Por cada 100 g: 515 calorías.
¿Cuánta proteína tiene obleas sin gluten?
0 g por cada 100 g, o 0 g en una ración de 30 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene obleas sin gluten?
74 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 42 g son azúcares.
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