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Chips de yuca: calorías y valor nutricional
Chips de yuca: 515 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 146 calorías, 0,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 515 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 3,7 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 515 | |
| Proteína | 1,3 g | g |
| Hidratos de carbono | 69 g | g |
| Fibra | 3,7 g | g |
| Azúcares | 3,4 g | g |
| Grasa | 26 g | g |
| Grasa saturada | 8,7 g | g |
| Sodio | 296 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de chips de yuca?
146 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 515 calorías.
¿Cuánta proteína tiene chips de yuca?
1,3 g por cada 100 g, o 0,4 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene chips de yuca?
69 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,7 g son fibra y 3,4 g son azúcares.
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