Bebidas, doces e extras
Chips de mandioca: calorias e nutrição
Chips de mandioca: 515 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 146 calorias, 0,4 g de proteína, 20 g de carboidratos e 7,4 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 1% das caloriasCarboidratos 54%Gordura 45%
Resumo
- Alto valor energético: 515 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 3,7 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 515 | |
| Proteína | 1,3 g | g |
| Carboidratos | 69 g | g |
| Fibras | 3,7 g | g |
| Açúcares | 3,4 g | g |
| Gordura | 26 g | g |
| Gordura saturada | 8,7 g | g |
| Sódio | 296 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de chips de mandioca?
146 calorias em 28 g. Por 100 g: 515 calorias.
Quanta proteína tem em chips de mandioca?
1,3 g por 100 g, ou 0,4 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em chips de mandioca?
69 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,7 g de fibras e 3,4 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Wafer sem glúten: 515 kcalBiscoito wafer de limão: 515 kcalAmendoim coberto com chocolate: 519 kcalTrufas de chocolate: 510 kcalBiscoito de animais: 509 kcalSemente de mostarda: 508 kcalBatata palha: 522 kcalCobertura de iogurte: 522 kcal
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre chips de mandioca em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátisRegistre em segundosBusque entre mais de 9.300 alimentos no seu idioma, escolha a porção e pronto. Alimentos recentes e adição rápida para refeições fora de casa.
Montado em torno dos seus jogosVai jogar às 19h? O Fuel adianta sua refeição principal de carboidratos, inclui um lanche pré-jogo e faz do jantar a refeição de recuperação.
Um coach que explicaPercebe seus padrões, sugere uma mudança, diz por que ela deve funcionar e confere depois de algumas semanas se funcionou.