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Papas paja: calorías y valor nutricional
Papas paja: 522 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 148 calorías, 1,9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 522 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 3,4 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 522 | |
| Proteína | 6,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 53 g | g |
| Fibra | 3,4 g | g |
| Azúcares | 0,2 g | g |
| Grasa | 34 g | g |
| Grasa saturada | 8,9 g | g |
| Sodio | 633 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de papas paja?
148 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 522 calorías.
¿Cuánta proteína tiene papas paja?
6,7 g por cada 100 g, o 1,9 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene papas paja?
53 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,4 g son fibra y 0,2 g son azúcares.
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