Boissons, sucreries et extras
Pailles de pommes de terre : calories et valeur nutritive
Pailles de pommes de terre : 522 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 148 calories, 1,9 g de protéines, 15 g de glucides et 9,8 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 522 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 3,4 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 522 | |
| Protéines | 6,7 g | g |
| Glucides | 53 g | g |
| Fibres | 3,4 g | g |
| Sucres | 0,2 g | g |
| Lipides | 34 g | g |
| Gras saturés | 8,9 g | g |
| Sodium | 633 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : pailles de pommes de terre?
148 calories dans 28 g. Pour 100 g : 522 calories.
Combien de protéines : pailles de pommes de terre?
6,7 g pour 100 g, soit 1,9 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : pailles de pommes de terre?
53 g de glucides par 100 g, dont 3,4 g de fibres et 0,2 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement