Drikkevarer, slik og extras
Dyrekiks: kalorier og næringsindhold
Dyrekiks: 509 kalorier pr. 100 g. En portion på 31 g indeholder 158 kalorier, 0,9 g protein, 22 g kulhydrater og 7,5 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 2 % af kalorierneKulhydrater 55 %Fedt 43 %
Kort fortalt
- Energitæt: 509 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 509 | |
| Protein | 3 g | g |
| Kulhydrater | 70 g | g |
| Kostfibre | 0,9 g | g |
| Sukker | 41 g | g |
| Fedt | 24 g | g |
| Mættet fedt | 16 g | g |
| Natrium | 257 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion dyrekiks på 31 g?
158 kalorier i 31 g. Pr. 100 g: 509 kalorier.
Hvor meget protein er der i dyrekiks?
3 g pr. 100 g, eller 0,9 g i en portion på 31 g.
Hvor mange kulhydrater er der i dyrekiks?
70 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 41 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Chokoladetrøfler: 510 kcalSennepsfrø: 508 kcalChokoladekiks: 507 kcalSød chokolade: 507 kcalKassavachips: 515 kcalChokoladestykker til bagning: 503 kcalGlutenfri vafler: 515 kcalPeberrodssauce: 503 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log dyrekiks på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.