Drikkevarer, slik og extras
Broccolisuppe med ost: kalorier og næringsindhold
Broccolisuppe med ost: 43 kalorier pr. 100 g. En portion på 104 g (100 ml) indeholder 45 kalorier, 1 g protein, 3,9 g kulhydrater og 2,7 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Færdiglavet, på dåse, tilsat vand.
Kort fortalt
- Meget let: 43 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 43 | |
| Protein | 1 g | g |
| Kulhydrater | 3,8 g | g |
| Kostfibre | 0,9 g | g |
| Sukker | 1 g | g |
| Fedt | 2,6 g | g |
| Mættet fedt | 0,8 g | g |
| Natrium | 325 mg | mg |
Alle slags broccolisuppe med ost, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Færdiglavet, på dåse, tilsat vand | 43 | 1 | 3,8 | 2,6 |
| På dåse, koncentreret | 87 | 2,1 | 7,7 | 5,3 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion broccolisuppe med ost på 104 g?
45 kalorier i 104 g. Pr. 100 g: 43 kalorier.
Hvor meget protein er der i broccolisuppe med ost?
1 g pr. 100 g, eller 1 g i en portion på 104 g.
Hvor mange kulhydrater er der i broccolisuppe med ost?
3,8 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log broccolisuppe med ost på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis