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Sopa de brócolis com queijo: calorias e nutrição
Sopa de brócolis com queijo: 43 calorias por 100 g. Uma porção de 104 g (100 ml) tem 45 calorias, 1 g de proteína, 3,9 g de carboidratos e 2,7 g de gordura.
Os números acima são para: Preparado, em lata, com água.
Resumo
- Bem levinho: 43 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 43 | |
| Proteína | 1 g | g |
| Carboidratos | 3,8 g | g |
| Fibras | 0,9 g | g |
| Açúcares | 1 g | g |
| Gordura | 2,6 g | g |
| Gordura saturada | 0,8 g | g |
| Sódio | 325 mg | mg |
Todos os tipos: sopa de brócolis com queijo, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, em lata, com água | 43 | 1 | 3,8 | 2,6 |
| Em conserva, concentrada | 87 | 2,1 | 7,7 | 5,3 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 104 g de sopa de brócolis com queijo?
45 calorias em 104 g. Por 100 g: 43 calorias.
Quanta proteína tem em sopa de brócolis com queijo?
1 g por 100 g, ou 1 g em uma porção de 104 g.
Quantos carboidratos tem em sopa de brócolis com queijo?
3,8 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,9 g de fibras e 1 g de açúcares.
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