Drikkevarer, slik og extras
Dild: kalorier og næringsindhold
Dild: 43 kalorier pr. 100 g. En portion på 8,9 g indeholder 3,8 kalorier, 0,3 g protein, 0,6 g kulhydrater og 0,1 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 27 % af kalorierneKulhydrater 54 %Fedt 19 %
Kort fortalt
- Meget let: 43 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
- Protein udgør 33% af kalorierne (3,5 g pr. 100 g), så det er en rigtig god proteinkilde.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 43 | |
| Protein | 3,5 g | g |
| Kulhydrater | 7 g | g |
| Kostfibre | 2,1 g | g |
| Fedt | 1,1 g | g |
| Mættet fedt | 0,1 g | g |
| Natrium | 61 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion dild på 8,9 g?
3,8 kalorier i 8,9 g. Pr. 100 g: 43 kalorier.
Hvor meget protein er der i dild?
3,5 g pr. 100 g, eller 0,3 g i en portion på 8,9 g.
Hvor mange kulhydrater er der i dild?
7 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Øl: 43 kcalEnergidrik (Red Bull): 43 kcalBroccolisuppe med ost: 43 kcalDruedanskvand: 43 kcalAppelsinmorgendrik: 43 kcalLyserød limonade: 43 kcalSojadrik: 43 kcalGrøntsags-chow mein: 43 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log dild på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.