Bebidas, dulces y extras
Eneldo: calorías y valor nutricional
Eneldo: 43 calorías por cada 100 g. Una ración de 8,9 g tiene 3,8 calorías, 0,3 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 27 % de las caloríasHidratos de carbono 54 %Grasas 19 %
De un vistazo
- Muy ligero: 43 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
- Las proteínas aportan el 33% de sus calorías (3,5 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 43 | |
| Proteína | 3,5 g | g |
| Hidratos de carbono | 7 g | g |
| Fibra | 2,1 g | g |
| Grasa | 1,1 g | g |
| Grasa saturada | 0,1 g | g |
| Sodio | 61 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 8,9 g de eneldo?
3,8 calorías en 8,9 g. Por cada 100 g: 43 calorías.
¿Cuánta proteína tiene eneldo?
3,5 g por cada 100 g, o 0,3 g en una ración de 8,9 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene eneldo?
7 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,1 g son fibra y 0 g son azúcares.
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