Korn og brød
Stegt brød: kalorier og næringsindhold
Stegt brød: 330 kalorier pr. 100 g. En portion på 26 g indeholder 86 kalorier, 1,7 g protein, 13 g kulhydrater og 3,2 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 8 % af kalorierneKulhydrater 59 %Fedt 33 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 330 | |
| Protein | 6,7 g | g |
| Kulhydrater | 48 g | g |
| Sukker | 2 g | g |
| Fedt | 12 g | g |
| Mættet fedt | 4,6 g | g |
| Natrium | 329 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion stegt brød på 26 g?
86 kalorier i 26 g. Pr. 100 g: 330 kalorier.
Hvor meget protein er der i stegt brød?
6,7 g pr. 100 g, eller 1,7 g i en portion på 26 g.
Hvor mange kulhydrater er der i stegt brød?
48 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Sorghum: 329 kcalParatha: 326 kcalSelvhævende majsmel: 334 kcalBoghvedemel: 335 kcalRug: 335 kcalRaisin Bran: 324 kcalRugmel: 324 kcalHush puppy: 337 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log stegt brød på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.