Korn og brød
Hush puppy: kalorier og næringsindhold
Hush puppy: 337 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 96 kalorier, 2,2 g protein, 13 g kulhydrater og 3,8 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 9 % af kalorierneKulhydrater 55 %Fedt 36 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 337 | |
| Protein | 7,7 g | g |
| Kulhydrater | 46 g | g |
| Kostfibre | 2,8 g | g |
| Sukker | 2 g | g |
| Fedt | 14 g | g |
| Mættet fedt | 2,1 g | g |
| Natrium | 668 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion hush puppy på 28 g?
96 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 337 kalorier.
Hvor meget protein er der i hush puppy?
7,7 g pr. 100 g, eller 2,2 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i hush puppy?
46 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Boghvedemel: 335 kcalDurumhvede: 339 kcalRug: 335 kcalBannock: 340 kcalSelvhævende majsmel: 334 kcalHvedekerner: 342 kcalFarro: 344 kcalStegt brød: 330 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log hush puppy på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.