Zboża i pieczywo

Hush puppy: kalorie i wartości odżywcze

Hush puppy: 337 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 96 kcal, 2,2 g białka, 13 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 9% kaloriiWęglowodany 55%Tłuszcze 36%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	337
Białko	7,7 g	g
Węglowodany	46 g	g
Błonnik	2,8 g	g
Cukry	2 g	g
Tłuszcz	14 g	g
Tłuszcze nasycone	2,1 g	g
Sód	668 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: hush puppy?

96 kcal w 28 g. W 100 g: 337 kcal.

Ile białka zawiera produkt: hush puppy?

7,7 g w 100 g, czyli 2,2 g w porcji 28 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: hush puppy?

46 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,8 g błonnika i 2 g cukrów.

Podobne produkty

Mąka gryczana: 335 kcal Pszenica durum: 339 kcal Żyto: 335 kcal Bannock: 340 kcal Mąka kukurydziana z proszkiem do pieczenia: 334 kcal Ziarna pszenicy: 342 kcal Orkisz: 344 kcal Chleb smażony: 330 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz hush puppy w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.