Drikkevarer, slik og extras
Grøntsagssuppe på oksebouillon: kalorier og næringsindhold
Grøntsagssuppe på oksebouillon: 39 kalorier pr. 100 g. En portion på 105 g (100 ml) indeholder 41 kalorier, 1,3 g protein, 8,2 g kulhydrater og 0,3 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Færdiglavet, lavet med vand.
Kort fortalt
- Meget let: 39 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 39 | |
| Protein | 1,2 g | g |
| Kulhydrater | 7,8 g | g |
| Kostfibre | 0,8 g | g |
| Sukker | 2,2 g | g |
| Fedt | 0,3 g | g |
| Mættet fedt | 0,1 g | g |
| Natrium | 215 mg | mg |
Alle slags grøntsagssuppe på oksebouillon, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Færdiglavet, lavet med vand | 39 | 1,2 | 7,8 | 0,3 |
| På dåse, koncentreret | 75 | 2,3 | 15 | 0,6 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion grøntsagssuppe på oksebouillon på 105 g?
41 kalorier i 105 g. Pr. 100 g: 39 kalorier.
Hvor meget protein er der i grøntsagssuppe på oksebouillon?
1,2 g pr. 100 g, eller 1,3 g i en portion på 105 g.
Hvor mange kulhydrater er der i grøntsagssuppe på oksebouillon?
7,8 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log grøntsagssuppe på oksebouillon på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis