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Zuppa di verdure e brodo di manzo: calorie e valori nutrizionali
Zuppa di verdure e brodo di manzo: 39 calorie per 100 g. Una porzione da 105 g (100 ml) contiene 41 calorie, 1,3 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Preparato, preparato con acqua.
In breve
- Molto leggero: 39 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 39 | |
| Proteine | 1,2 g | g |
| Carboidrati | 7,8 g | g |
| Fibre | 0,8 g | g |
| Zuccheri | 2,2 g | g |
| Grassi | 0,3 g | g |
| Grassi saturi | 0,1 g | g |
| Sodio | 215 mg | mg |
Tutti i tipi di zuppa di verdure e brodo di manzo, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Preparato, preparato con acqua | 39 | 1,2 | 7,8 | 0,3 |
| In scatola, concentrato | 75 | 2,3 | 15 | 0,6 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 105 g di zuppa di verdure e brodo di manzo?
41 calorie in 105 g. Per 100 g: 39 calorie.
Quante proteine ci sono in zuppa di verdure e brodo di manzo?
1,2 g per 100 g, ovvero 1,3 g in una porzione da 105 g.
Quanti carboidrati ci sono in zuppa di verdure e brodo di manzo?
7,8 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,8 g di fibre e 2,2 g di zuccheri.
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