Napoje, słodycze i dodatki
Zupa warzywna na bulionie wołowym: kalorie i wartości odżywcze
Zupa warzywna na bulionie wołowym: 39 kcal w 100 g. Porcja 105 g (100 ml) to 41 kcal, 1,3 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Przygotowane, przygotowana na wodzie.
W skrócie
- Bardzo lekki: 39 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 39 | |
| Białko | 1,2 g | g |
| Węglowodany | 7,8 g | g |
| Błonnik | 0,8 g | g |
| Cukry | 2,2 g | g |
| Tłuszcz | 0,3 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0,1 g | g |
| Sód | 215 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: zupa warzywna na bulionie wołowym, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Przygotowane, przygotowana na wodzie | 39 | 1,2 | 7,8 | 0,3 |
| Z puszki, skondensowana | 75 | 2,3 | 15 | 0,6 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 105 g, produkt: zupa warzywna na bulionie wołowym?
41 kcal w 105 g. W 100 g: 39 kcal.
Ile białka zawiera produkt: zupa warzywna na bulionie wołowym?
1,2 g w 100 g, czyli 1,3 g w porcji 105 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: zupa warzywna na bulionie wołowym?
7,8 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,8 g błonnika i 2,2 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz zupa warzywna na bulionie wołowym w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo