Napoje, słodycze i dodatki
Mrożona herbata cytrynowa: kalorie i wartości odżywcze
Mrożona herbata cytrynowa: 39 kcal w 100 g. Porcja 368 g to 144 kcal, 0 g białka, 36 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Arizona.
W skrócie
- Bardzo lekki: 39 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 39 | |
| Białko | 0 g | g |
| Węglowodany | 9,8 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 9,6 g | g |
| Tłuszcz | 0 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 4 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: mrożona herbata cytrynowa, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Arizona | 39 | 0 | 9,8 | 0 |
| Lipton brisk | 35 | 0 | 8,8 | 0 |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 368 g, produkt: mrożona herbata cytrynowa?
144 kcal w 368 g. W 100 g: 39 kcal.
Ile białka zawiera produkt: mrożona herbata cytrynowa?
0 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 368 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: mrożona herbata cytrynowa?
9,8 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 9,6 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz mrożona herbata cytrynowa w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo