Napoje, słodycze i dodatki
Napój gazowany cytrynowo-limonkowy: kalorie i wartości odżywcze
Napój gazowany cytrynowo-limonkowy: 40 kcal w 100 g. Porcja 258 g to 103 kcal, 0,3 g białka, 26 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykły.
W skrócie
- Bardzo lekki: 40 kalorii na 100 g, więc możesz zjeść dużą porcję za niewiele kalorii.
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 40 | |
| Białko | 0,1 g | g |
| Węglowodany | 10 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 9 g | g |
| Tłuszcz | 0 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 9 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: napój gazowany cytrynowo-limonkowy, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykły | 40 | 0,1 | 10 | 0 |
| Z kofeiną | 49 | 0 | 13 | 0 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 258 g, produkt: napój gazowany cytrynowo-limonkowy?
103 kcal w 258 g. W 100 g: 40 kcal.
Ile białka zawiera produkt: napój gazowany cytrynowo-limonkowy?
0,1 g w 100 g, czyli 0,3 g w porcji 258 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: napój gazowany cytrynowo-limonkowy?
10 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 9 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz napój gazowany cytrynowo-limonkowy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo