Nápoje, sladkosti a doplňky
Citronovo-limetková limonáda: kalorie a nutriční hodnoty
Citronovo-limetková limonáda: 40 kcal na 100 g. Porce 258 g má 103 kcal, 0,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Základní.
Na první pohled
- Velmi lehké: 40 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 40 | |
| Bílkoviny | 0,1 g | g |
| Sacharidy | 10 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 9 g | g |
| Tuky | 0 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 9 mg | mg |
Všechny druhy: citronovo-limetková limonáda, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Základní | 40 | 0,1 | 10 | 0 |
| S kofeinem | 49 | 0 | 13 | 0 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 258 g, potravina: citronovo-limetková limonáda?
103 kcal ve 258 g. Na 100 g: 40 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: citronovo-limetková limonáda?
0,1 g na 100 g, tedy 0,3 g v porci 258 g.
Kolik sacharidů obsahuje: citronovo-limetková limonáda?
10 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 9 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si citronovo-limetková limonáda během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma