Nápoje, sladkosti a doplňky

Café latte: kalorie a nutriční hodnoty

Café latte: 39 kcal na 100 g. Porce 86 g (100 ml) má 34 kcal, 1,8 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 1,9 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 20 % z kaloriíSacharidy 33 %Tuky 47 %

Na první pohled

Velmi lehké: 39 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	39
Bílkoviny	2,1 g	g
Sacharidy	3,4 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	3,4 g	g
Tuky	2,2 g	g
Nasycené tuky	1,4 g	g
Sodík	31 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 86 g, potravina: café latte?

34 kcal ve 86 g. Na 100 g: 39 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: café latte?

2,1 g na 100 g, tedy 1,8 g v porci 86 g.

Kolik sacharidů obsahuje: café latte?

3,4 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 3,4 g cukrů.

Podobné potraviny

Pálivo-kyselá polévka: 39 kcal Citronový ledový čaj: 39 kcal Zeleninová polévka s hovězím vývarem: 39 kcal Citronovo-limetková limonáda: 40 kcal Sladové pivo: 40 kcal Salsa verde: 38 kcal Polévka z rajčat a červené papriky: 40 kcal Zeleninová polévka s těstovinami: 38 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si café latte během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.