Juomat, makeiset ja lisukkeet
Latte: kalorit ja ravintoarvot
Latte: 39 kcal per 100 g. 86 g:n annoksessa (100 ml) on 34 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Silmäys
- Hyvin kevyt: 39 kaloria per 100 g, joten voit syödä ison annoksen vähillä kaloreilla.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 39 | |
| Proteiini | 2,1 g | g |
| Hiilihydraatit | 3,4 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 3,4 g | g |
| Rasva | 2,2 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,4 g | g |
| Natrium | 31 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 86 g:n annoksessa, kun ruoka on: latte?
34 kcal 86 g:ssa. Per 100 g: 39 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: latte?
2,1 g per 100 g eli 1,8 g 86 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: latte?
Hiilihydraatteja 3,4 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 3,4 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa latte sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi